世の中にはサイコパスと呼ばれる人がいます。今やネットでサイコパスの情報は溢れているので引用します。口達者で一見魅力的非常によく嘘をつく同情をひこうとする。周りを巻き込んで一見して味方を増やす問題行動が目立つ（社会に適応しているサイコパスは…

筋肉、容姿、身長能力、世の中でいいとされ持って生まれただけでレールに乗れてモテる。セックスも思いのまま。友達も思いのまま。そして世の中は全て自分のためにあるという行き方ができる生まれながらに持ってる人たちはそれでいいしかし、、、持たざる者…

今日は映画ペイン&ゲインを見たので大文字で書きますがこれからの時代日本に訪れるであろうマッチョ信仰、スペック信仰（遺伝で受け取った容姿、身体、能力、財産、）をどうしていくかを見いだして行動し、変えていける内容だったので書いていこうと思います…

ネットを見ていたらこんなブログを発見(@￣□￣@;)↓http://apullotennis.seesaa.net/s/article/397778639.html武井壮さんも室伏広治さんも【自分の身体を正しく認識し、思い通りに動かすことをトレーニングする】重要性を説いています。余談ですが、日本全体…

最近巷ではスペック主義の人間が多すぎる(# ゜Д゜)ﾑｶﾑｶ身長とかジャンプ力とか体格とか容姿とかそんなもん生まれた時にほぼ決まってるやないか(# ゜Д゜)意思や行動やトレーニングでなんとかするしかないのにそれを無視して持って生まれた物でどや顔されても…

最近バイトはじめてなんとか生きるために持ち直してるブログ主です( ´△｀)今回はウエイトトレーニングの前のクリアトレーニング！を書いていこうかと思います！http://www.itamino.com/body3.html筋肉には普段の疲労が蓄積されていますさらにウエイトトレー…

最近ラグビーの話題でツイッター等で日本人のフィジカル論が叫ばれているように思う。野球界隈だとダルビッシュや大谷翔平や澤村などなどウエイトトレーニングを取り入れている選手は多いですし、7、8年ほど前から必要性は叫ばれてきたみたいアメフトやバス…

【注意】ちょっと変わったこと書くのでスルーするかたはスルー御願いします(*￣ー￣)日本は今80年代アメリカに近づきつつある。それを生活していてひしひしと感じます。元来日本人というのかアジア人というのか黄色人種というか顔面造形コンプレックスや、身…

おはようございます！こんにちはこんはんば！！このブログ主のしゅぎぞです今日は朝からやっと決まったバイト先に手続きしに行ってきます。ブラックバイトじゃなければいいな(；・∀・)さてさて先日こんなツイートを俺も運動とか身長や身体の発達の部分でその…

前回の続き↓http://masakihotel.hatenablog.com/entry/2015/09/20/093642自分がやってる肺活量アップの方法を書いてなかったので追加アップします(^_^;)肺活量が多ければ多いほどやる気がみなぎってスタミナがつきます。スポーツだけではなく、これからくる…

なんか番外編多くない？( ´△｀)そんなことはない！ので書きます(笑)ネットやリアルで触れていくといろんな人がいることに気がつきます主にネットやリアルで活発に動いている20代経営側に回ってカフェや飲食店、人材派遣、モデル事務所を動かすほうにまわる30…

はい！番外編ですちょっと働くこと会社のことで気づいたことがあるので書いてみようと思います さて外資系会社ってご存知ですか？だいたいの皆さんは知ってると思いますが、ざっくりおさらい・外資系とは海外の資本が導入されている会社海外資本なので資本が…

今日は肺活量の話をします。突然ですが、僕は昔水泳をしていたことがあります。特別速かったわけではないですが、とにかく泳ぐのが楽しかった( ☆∀☆)んでですね水泳と言えば肺活量。。。ではないです！実は水泳選手にもなれば肺活量はすごいですが（マイケル…

もうタイトルから無理矢理ですが個人的に気になったのでブログに・ウエイトリフティングは柔軟性と平衡感覚が重要！？ウエイトリフティングはイメージ的にウエイトトレーニングにあるBIG3（デッドリフト、スクワット、ベンチプレス）の用に体格や身長に優れ…

現在は先行き不安な世の中です。年金支給も経済も不安定ですなので死ぬまで現役いるためにこのブログを始める！内容は簡単で日々感じたことやネットや人から受けた影響からトレーニングを行うというだけの単純明快ブログ！！１回目はこちら⬇ 往年の格闘家が…